jenny72 -
01.10.11 13:39
Interessante Seite mit dem medizinischen Hintergrund, dass reines Gewichteklotzen nichts bringt gegen Schmerzen.
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Was man beim Trainieren des Rückens beachten muss
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von jenny72 -
01.10.11 13:40
Geradesitzen bringt auch am Computer was, sozusagen Trainieren ohne bzw. fast ohne Anstrengung
