tacosfitnessblog -
05.06.12 21:12
Heute hatte ich mal Lust nur meine Arme zu trainieren. Schon stand ich in meinem Fitnessraum und pumpte kräftig meine Arme. Jeweils 10 Sätze für Bizeps und Trizeps sowie zu guter letzt noch ein paar Sätze für meine Unterarme...mehr im Blog...
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