laufengehen

laufengehen - 06.10.11 21:20 Als Läufer sollte man sich an sehr warmen Tagen nicht mit dem Laufband oder mit der brennenden Sonne rumschlage, der Pool bietet da genau die richtige Alternative. Im Wasser zu laufen ist vor allem an heißen und stickigen Tagen eine hervorragende Art von Cross-Training. mehr bei laufengehen.com

laufengehen - 06.10.11 17:06 Hier findest Du, ob Einsteiger oder Profi, wertvolle Lauftipps und interessante Erfahrungsberichte. Jetzt laufen gehen... mehr bei laufengehen.com

laufengehen - 06.10.11 14:19 Jeder Läufer kennt sie, Schmerzen! Viele Sportler verbinden mit plötzlich auftretenden Schmerzen eine große Angst vor dem Worst-Case-Szenario, welches aufgrund möglicher Verletzungen dazu führen kann, dass sie für mehrere Monate aussetzen müssen. Aber der Schmerz geht meist eben so schnell wieder weg, wie er gekommen ist. mehr bei laufengehen.com

laufengehen - 06.10.11 11:30 Wenn Du jemals das Ende eines Marathons beobachtet hast, wirst Du wahrscheinlich gesehen haben, dass nicht alle Läufer mehr so fit wirken. Viele Teilnehmer laufen angespannt, gebeugt und erschöpft durch das Ziel. Sobald ein Läufer ermüdet ist, brechen meist sein Laufstil und seine gesamte Form zusammen. mehr bei laufengehen.com