personalcoachhamburg -
23.02.12 14:03
Personal Trainer setzten in Zukunft auf Individualität, Abwechslung und Trendsport.
23.02.2012, Rellingen. Die wichtigsten Gründe für Personal Training sind heute ästhetische, gesundheitliche und die Leistungssteigerung. Die größte Hürde beim Erreichen dieser Ziele ist man oft selbst.
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Bodyshaping/ Bodyforming
personalcoachhamburg -
21.02.12 10:03
Bodyshaping beschreibt Muskelufbau, Reduktion des Körperfettanteils (KFA) und Straffung bestimmter Körperbereiche! Kommentare: (0)
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Gewichtsreduktion, Fettabbau, Abnehmen, fat loss - Personal Coach @ Hamburg
personalcoachhamburg -
20.01.12 08:30
Sein Gewicht reduzieren zu wollen kann verschiedene Gründe haben. Gesundheitliche, ästhetische, sportliche.
Gesund Gewicht verlieren heißt seinen Lebensstiel zu ändern. Sich regelmäßig sportlich zu Betätigen und seine Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Das klingt alles sehr drastisch aber der Weg dorthin wird Schritt für Schritt gegangen.Kommentare: (1)
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