tacosfitnessblog - 31.05.12 22:21 Heute dachte ich mir, machst einfach mal Trainingsfrei. Ich hatte einiges zu erledigen und nach 3 Tagen hartem Training tut ein trainingsfreier Tag eigentlich gut. Nicht so heute. Ich wollte unbedingt trainieren...mehr im Blog mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 30.05.12 21:56 Was für ein Tag. Nein nein, was für ein Training. Nach der Erkältung und der Pause tut es wirklich gut sich mal einfach mal wieder auszupowern. Heute im wahrsten Sinne des Wortes. Heute standen Rücken und Trizeps auf dem Trainingsplan. Gut aufgewärmt ging es dann an die Gewichte...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 29.05.12 21:33 Das große Gewinnspiel von Muskel-Guide.de ist gestartet. Es ist das bisher größte Gewinnspiel das ich kenne. 24 Sponsoren haben mit mir insgesamt 196 Preise zur Verfügung gestellt. Das ist doch mal eine Hausnummer!..mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 28.05.12 21:30 Heute dachte ich mir, bandagierst deinen Ellenbogen und das Handgelenk und gehst trainieren. Gesagt getan lag ich schon in meiner Multipresse und stemmte Gewichte. Ich gebe im Training stets 110%, doch heute musste ich mich zurück nehmen. Anschließend gab es ein kleines leckeres Grillfest...mehr im Blog mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 27.05.12 20:23 Was für eine Woche. Eigentlich hatte sie ja gut begonnen, mit klassischem Krafttraining und schönen Spaziergängen. Auch mit meinem unteren Rücken und meinem rechten Sprunggelenk machte gute Fortschritte. Bis vor 2 Tagen...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 26.05.12 22:11 Eines kann ich schon mal vorab sagen, heute gab es kein Training. Gestern hatte ich gar nicht bemerkt wo ich mich überall verletzt habe. Das ist aber leider oft so...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 25.05.12 22:19 Wie vor 74 Tagen bin ich heute schon wieder mit dem rechten Fuß (Sprunggelenk) umgeknickt, heftig gestürzt und habe mich nochmals am Sprunggelenk verletzt. Aber diesmal nicht vor dem Haus sondern in einem Park in Söflingen...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 24.05.12 21:47 Das Wetter ist toll und lädt auch direkt zum trainieren an der frischen Luft ein. Doch gerade an so einem heißen Tag wie heute muss man aufpassen und sehr viel trinken. Wenn es um das Training geht ziehe ich mich gerne in meinen Fitnessraum zurück, zu durchschnittlichen 18 Grad...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 23.05.12 22:29 Was bedeutet eigentlich hartes Training? Dieser Frage bin ich heute nachgegangen, nachdem doch einige es falsch interpretieren. Für mich ist es...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de

tacosfitnessblog - 22.05.12 22:05 Sowas soll es geben. Ich bin doch heute tatsächlich vor dem Training eingeschlafen. Ich muss dazu sagen, dass ich z.Z. sehr viel um die Ohren habe und schon sehr früh auf den Beinen bin...mehr im Blog... mehr bei tacos-fitnessblog.de